臺灣女性生涯發展協會2021年7月24日疫情被迫退休?3招強化你的「職涯免疫力」疫情對全球經濟的結構性改變或比想像的更深,台灣也不例外,打破了很多人的計劃和夢想,有人因為疫情提早退休或者被迫裁員,無薪假等,你的「職涯免疫力」如何? 下面六個問題,協助你檢視職涯免疫力的現況: (繼續閱讀)
臺灣女性生涯發展協會2021年7月24日從Me到We 找回台灣人的人情味自身的防疫很重要,但是你有關注到其他的不同的族群和弱勢團體嗎?因為疫情我們要保持社交距離、居家隔離、遠距上學、在宅上班,是讓我們的人際關係,更加疏離或有更多接觸的時間?同居一室無話可講?對著螢幕開視訊,但⋯⋯(繼續閱讀)
臺灣女性生涯發展協會2021年7月24日防疫期間/情緒不失控!你需要循序漸進的3個練習「我昨天晚上沒睡好,不斷聽到隔壁的媽媽大吼大叫,和二個小孩的哭鬧聲,最近白天也常會聽到夫妻吵架的聲音,唉!防疫在家,我也不得安寧...」電話中傳來朋友低沈的聲音。 疫情還沒降温,大家都互傳簡訊要少出門居家防疫⋯⋯(閱讀更多)
臺灣女性生涯發展協會2021年7月24日防疫三級、煩躁也三級了嗎? 正念減壓的3個練習迄今我們還沒有辦法完全控制病毒的傳播,但是我們每天仍要面對生活,很多的防疫措施,改變了我們的習以為常的日常生活。 三級防疫,很多人在家上班/上學,視訊開會/上課,你的焦慮/煩躁/不安的指數增加了嗎?請回答下列五題:(繼續閱讀)
臺灣女性生涯發展協會2021年7月24日找回内心安定的力量 5個正念心智練習本土疫情近日快速延燒,為了防範社區傳播釀大,衛福部長陳時中已公告要全國強化防疫措施。 COVID 19已攪亂了日常生活,媽媽忙著到超市搶購物資口罩,爸媽送孩子上學(目前雙北已宣布高中以下停課),還不斷的叮嚀手不要亂摸,很多辦公室也啟動了輪班或異地上班的措施⋯⋯(閱讀更多 )
臺灣女性生涯發展協會2020年4月2日找回工作與家庭生活間的平衡台灣約40%的新生兒家庭請育嬰假,三十多歲生第一胎已是普遍現象,面對少子化及老年化,房價及物價不斷高漲的事實,家庭的經濟負擔變更重。勞動部在106年十一月已立法公告育兒婦女的部份工作,彈性工作是重要趨勢,企業運用彈性工作,不但可以節省開支及人力,讓專業技能更聚焦,也可以降低...
臺灣女性生涯發展協會2020年4月2日產假、育嬰假即將結束,如何做好準備重返職場?歷經辛苦又難熬的生產、育嬰過程後,面對即將響起的職場回歸號角,有人是引頸期盼,有人卻焦慮萬分,該提早多久做好準備,才能從容應對? 忙碌的育嬰生活總讓產假、育嬰假時光飛快的消失,快得令人尚未摸清孩子習性,還沒找出最佳的生活與工作平衡方式,媽媽們就得帶著疲憊的身軀與空洞的腦袋回...