如果妳以為工作只是找一個職業、賺錢營生，那就落伍了。工作是職涯，是生涯的一環，我們正處在從「生涯發展」的 角度思考人生規劃的時代。

生涯是什麼？生涯是一個人的生命全程，從出生到生命結束， 統合了一生的生活、學業、志工、職業，和各式各樣的社會角色。「生涯發展」就是以人生全程的視野，系統化、前 瞻性地規劃自己的人生歷程，設計出個人獨特的自我發展藍 圖，發展並實現自我，為自己畫出美麗的生涯彩虹。

決定投身或重返職場時，從科系選擇、婚姻、生養子女、職業，以至於專業培養，無論選擇有關或無關的工作，生涯發 展的目標就是要讓過程中的每一個決定，都能夠持續建設自 己。不論男女，工作不僅提供家庭經濟來源，更具有許多心 理和社會層面的意義和價值。

除了新生涯的規劃外，改變當下生活的重心同樣重要，畢竟 生涯發展是一項「關於自我」的事。現在的妳或許身兼孩子 的媽媽、丈夫的妻子、婆婆的媳婦、父母的女兒，往來穿梭 在這些身份之間，真正留給自己的時間精力足夠嗎？想要投 身或重返職場，發展新的生涯，意味著必須重新改變原本生 活的重心，以自我生涯發展為中心，做利人利己的規劃。這 之中有潛在衝突，也有妥協，都是重返職場的一部分。

想要展開新的生涯，首先要相信生涯發展對自己的重要性及 與真實感。我們要意識到自己追求自我實現及成就自我的價值， 這就是重返職場的第一步。