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作家相片臺灣女性生涯發展協會

防疫期間/情緒不失控!你需要循序漸進的3個練習

「我昨天晚上沒睡好,不斷聽到隔壁的媽媽大吼大叫,和二個小孩的哭鬧聲,最近白天也常會聽到夫妻吵架的聲音,唉!防疫在家,我也不得安寧...」電話中傳來朋友低沈的聲音。


疫情還沒降温,大家都互傳簡訊要少出門居家防疫⋯⋯(閱讀更多

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