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找回内心安定的力量 5個正念心智練習


本土疫情近日快速延燒,為了防範社區傳播釀大,衛福部長陳時中已公告要全國強化防疫措施。

COVID 19已攪亂了日常生活,媽媽忙著到超市搶購物資口罩,爸媽送孩子上學(目前雙北已宣布高中以下停課),還不斷的叮嚀手不要亂摸,很多辦公室也啟動了輪班或異地上班的措施⋯⋯(閱讀更多






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